チャンネル情報
フィットネスメイトfitness mate
| チャンネル名 | フィットネスメイトfitness mate |
|---|---|
| チャンネル説明 | はじめまして！パーソナルトレーナー のヒロです。 「フィットネスで人々に笑顔を」 海外一人旅 20カ国以上を旅する→サラリーマンをして病... |
| チャンネル登録者数 | 66,800 |
| 総視聴回数 | 6,320,622 |
| 投稿動画数 | 258 |
| チャンネル登録者数ランキング | 775 |
| 総視聴回数ランキング | 1590 |
| 動画投稿数ランキング | 8051 |
| チャンネル設立日時 | 2018-07-22 00:44:51 |
| 情報更新日時 | 2020-05-15 06:45:53 |
投稿動画一覧
静かにできるHIITで、こっそり•がっつり脂肪燃焼！！マンションでも筋トレ！！
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| 動画タイトル | 静かにできるHIITで、こっそり•がっつり脂肪燃焼！！マンションでも筋トレ！！ |
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| 動画説明 | インスタグラム(no fitness no life) https://www.instagram.com/hiro_fitness_mate ・Twitter(My heart feels so free) https://twitter.com/fitnesshiro1987 ーーーーーーーー ... |
| 投稿日時 | 2020-05-13 10:52:17 |
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悪魔のような筋トレ“デビルズバーピー”だけでHIITトレーニング！家で筋トレ！
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| 動画タイトル | 悪魔のような筋トレ“デビルズバーピー”だけでHIITトレーニング！家で筋トレ！ |
|---|---|
| 動画説明 | インスタグラム(no fitness no life) https://www.instagram.com/hiro_fitness_mate ・Twitter(My heart feels so free) https://twitter.com/fitnesshiro1987 ーーーーーーーー ... |
| 投稿日時 | 2020-05-11 16:38:58 |
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【腹筋5分】実況つきで最後まで頑張れる！シックスパックを手に入れる！
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| 動画タイトル | 【腹筋5分】実況つきで最後まで頑張れる！シックスパックを手に入れる！ |
|---|---|
| 動画説明 | インスタグラム(no fitness no life) https://www.instagram.com/hiro_fitness_mate ・Twitter(My heart feels so free) https://twitter.com/fitnesshiro1987 ーーーーーーーー ... |
| 投稿日時 | 2020-05-10 12:25:53 |
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腕立て伏せ3種目ー6回6セットで108回！胸と肩と腕を鍛える！！家で筋トレ！！
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| 動画タイトル | 腕立て伏せ3種目ー6回6セットで108回！胸と肩と腕を鍛える！！家で筋トレ！！ |
|---|---|
| 動画説明 | インスタグラム https://www.instagram.com/hiro_fitness_mate ・Twitter https://twitter.com/fitnesshiro1987 ーーーーーーーーー良くある質問ーーーーーーーーー... |
| 投稿日時 | 2020-05-09 15:30:50 |
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【脂肪燃えすぎ注意!!】8種目8分間の脂肪が燃えまくるHIITトレーニング！自宅で、道具なしでできる筋トレ！！
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| 動画タイトル | 【脂肪燃えすぎ注意!!】8種目8分間の脂肪が燃えまくるHIITトレーニング！自宅で、道具なしでできる筋トレ！！ |
|---|---|
| 動画説明 | インスタグラム https://www.instagram.com/hiro_fitness_mate ・Twitter https://twitter.com/fitnesshiro1987 ーーーーーーーーー良くある質問ーーーーーーーーー... |
| 投稿日時 | 2020-05-08 13:21:01 |
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HIITは本当に痩せるのか？週に何回、そして何分すれば効果があるのか？家でも筋トレで追い込めるHIITの本当の効果とは？
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| 動画タイトル | HIITは本当に痩せるのか？週に何回、そして何分すれば効果があるのか？家でも筋トレで追い込めるHIITの本当の効果とは？ |
|---|---|
| 動画説明 | インスタグラム https://www.instagram.com/hiro_fitness_mate ・Twitter https://twitter.com/fitnesshiro1987 ーーーーーーーーー良くある質問ーーーーーーーーー... |
| 投稿日時 | 2020-05-02 13:23:05 |
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4分で腹筋を追い込む！シックスパックを作る筋トレ！
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| 動画タイトル | 4分で腹筋を追い込む！シックスパックを作る筋トレ！ |
|---|---|
| 動画説明 | インスタグラム https://www.instagram.com/hiro_fitness_mate ・Twitter https://twitter.com/fitnesshiro1987 ーーーーーーーーー良くある質問ーーーーーーーーー... |
| 投稿日時 | 2020-05-01 13:01:27 |
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静かに出来るHIITトレーニング！マンションでも脂肪燃焼系の筋トレは出来る！
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| 動画タイトル | 静かに出来るHIITトレーニング！マンションでも脂肪燃焼系の筋トレは出来る！ |
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| 動画説明 | インスタグラム https://www.instagram.com/hiro_fitness_mate ・Twitter https://twitter.com/fitnesshiro1987 ーーーーーーーーー良くある質問ーーーーーーーーー... |
| 投稿日時 | 2020-04-30 15:38:25 |
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【1日1回】そりゃ痩せる！体脂肪が燃焼しまくるHIITトレーニング！道具なし・家でできる！
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| 動画タイトル | 【1日1回】そりゃ痩せる！体脂肪が燃焼しまくるHIITトレーニング！道具なし・家でできる！ |
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| 動画説明 | 最新の動画のコメントで頂いた質問はインスタグラムでお答えしてます。 ・インスタグラム https://www.instagram.com/hiro_fitness_mate ・Twitter https://twitt... |
| 投稿日時 | 2020-04-28 07:50:17 |
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プリズンスタイルで腕立て伏せとスクワット！全身を1回で鍛える自重筋トレ！！道具なしだから家でもどこでもできる！
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| 動画タイトル | プリズンスタイルで腕立て伏せとスクワット！全身を1回で鍛える自重筋トレ！！道具なしだから家でもどこでもできる！ |
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| 動画説明 | 最新の動画のコメントで頂いた質問はインスタグラムでお答えしてます。 ・インスタグラム https://www.instagram.com/hiro_fitness_mate ・Twitter https://twitt... |
| 投稿日時 | 2020-04-27 12:40:06 |
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